Från storstan till landet
torsdag 8 mars 2012
Dagens pass
Körde ett annat pass i dag
1.15 sving
2.10 utfall per ben med armen rakt upp
3.10 högadrag
4.10 enarms sving per arm
5.10 horncurl
6.10 hornrodd
7.15 marklyft
8.10 hornpress
9.10 högtdrag/per arm
och det körde vi 3 varv
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar