Vilken vecka barnen har börjat skolan och dagis,jag har tagit tag i min träning ....man skulle kunna säga att jag gav min kropp en träningschock :)
Det är så härligt att kunna vara ute och träna,just nu håller jag och en kompis på att planera en insperationsdag då vi kommer dela med oss av våran träningsglädje.Den kommer att vara en helg nu i mitten av september vi kommer köra funktionell träning,intervall,styrka med din egen kroppsvikt och det som finns i skog och mark ,och man kommer även få prova på kettlebells och trx.
Vi kommer lägga upp info på fejjan ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar