Nu mot gymmet å löpbandet

Taggad !!!!!! Eller inte ? Det spelar ingen roll bara att köra ;) sen är planen simma i eftermiddag fast det beror lite på om nån kan passa nellie när vi är där.

Min träningskompis

Hon gör träningen ännu roligare :)

Nu är det frukost

Laddar inför dagens träningspass som är redan kl.9 zzzzz jag e så trött denna härliga tisdagmorgon.Har lite svårt att få i mig frukosten när jag är trött,lite naturellyoghurt med walnötter och ett ägg och en cappuccino

Varje måndag börjar det om

Jag känner att jag borde sluta med godis å sånt även på helgen för varje måndag är det som att börja om med socker suget,men det blir så tråkigt jag som älskar att baka och fika det är ju en av många njutningar i livet . Men det är ju som med det mesta lagom e bäst och ibland blir det mer än lagom ;)så det får bli lite mer träning denna vecka som kompensation . I dag har jag en timme Pt och då blir det yoga för det var alldeles för längesen jag yogade.ett tips boka in en egen yoga timme med Ullis eller jeanette de är du värd .

Tränat med min Pt

I bland är det sååååå skönt att träna,å i dag körde min Pt ett hårt roligt as jobbigt pass med mig :) lycklig å helt slut ska jag nu slänga mig i duschen. Nellie var med på slutet av passet och körde gosattack under stretchen

Dagens träning

Jag har en sån galen träningsvärk så det fick bli crosstrainernen och div mage och armhäningar i TRXen

Nöjd

Jag är riktigt nöjd med senaste veckans träning,vaknat med träningsvärk i någon kroppsdel varje dag :) hoppas på att hinna med ett härligt pass i kväll med Jennie . Det är inte alltid helt lätt med att planera in passen med alla barn å nattningar och läxor mm. I går fick det bli 30 min på crosstrainern och ett kb-pass efter nattningar i bland hinner kl bli 22 på kvällen innan jag kan träna. Vi får se vad det blir i kväll ;)

Välkommen 2012

Hoppas på medvind nu när det är mycket som jag vill ska gå som jag tänkt det,men det behövs en stor portion tålamod och det är inte min starka sida.

Då är det bra att fokusera på sånt jag kan styra som tex. min träning kommer nog bli en vår med mycket fokus på träningen :)
Vilket är bra när man känner sig lite stressad,för mig finns inget som kan få mig på så gott humör som ett riktigt bra träningspass .
I dag var jag på gymmet och körde 2012 s första träningspass :) längtar tills i morgon då ska jag dit igen.