Tjooohoooo

Filip och jag var uppe med tuppen :) fördelen med att gå upp tidigt är att jag hinner med så mycket innan min lilla gos Nellie vaknar, i dag är jag full med energi så nu ska jag lämna Filip på dagis ta min morgonrunda sen hem å köra ett litet styrkepass ;) tjoohoooo

önskar alla en härlig dag !

Träning

Åkte en tur in till sollefteå i dag med mina små troll var och hämtade en kettlebells som jag beställt och en skivstång :) sakta men säkert börjar mitt hemma gym bli bra skulle vilja ha en träningsbänk och en ribbstol ,en stepuppbräda....å lite annat smått å gott.

Sen blev det ett litet pass med min nya kula :)

Höstmys

 Vilket ruggväder vi haft idag Nellie å jag har varit inne och myst med tända ljus hela dagen det är en av det bästa med hösten att bara mysa omkring i mjukisbyxor och tända ljus och självklart fika ;)

Så har vi haft 5-års kalas

Och Filip ville ha pannkakstårta med maränger och marsmallows ....så det fick bli en barnpannkakastårta och en vuxen med blåbär o hallon

Skärpning !

Jag är inte så där super bra på att blogga ;) glömmer liksom att skriva inlägg,jag har varit ur dålig på att ta kort på sista tiden.Vi har haft nåt virus som går runt i familjen så allt går lite på halvfart.

Hoppas på lite energi så jag kan komma igång med träningen och fortsätta måla på övervåningen.Jag har i allafall fått ändan ur vagnen och lagt ut köket där uppe på blocket.Hoppas det är nångon som vill ha ett litet vitt kök ;)